裂けたのは体の何を意味しますか？

「Ripped」は、体脂肪が最小限の筋肉体を表すために使用される用語です。これは、筋肉が見えるように見えることを意味し、明確に定義されています。破れた体は、通常の重量挙げと炭水化物が低く、タンパク質が高い厳密な食事の組み合わせによって達成されることがよくあります。