意識せずに筋肉は動くのか？

不随意筋とは

不随意筋は、意識的に制御しなくても働く筋肉です。胃や腸の壁、心臓や血管の筋肉などに存在し、消化や循環といった自動的な身体機能を担います。意識的な思考を必要とせずに機能します。

随意筋は、意識的に制御できる筋肉です。四肢や体幹、頭部にあり、歩行や会話、楽器演奏やダンスなど、さまざまな動作を可能にします。これらの筋肉は、意識的な指令がなければ動かない特徴があります。