筋肉繊維の3種類は何ですか？

1。タイプI：スロートゥウィッチ酸化繊維

- 疲労耐性

- 多くのミトコンドリアが含まれています

- ATPを好気に生成します

- 高い毛細血管化

- 色が赤

2。タイプIIA：高速酸化酸化節溶解繊維

- 適度に疲労耐性

- 有酸素的および嫌気的にATPを生成できます

- 色が赤

3。タイプIIX：高速度糖溶解繊維

- 疲労

- ATPが嫌気的に生成します

- 色が白