垂直牽引を使用すると、どの筋肉が使用されますか?
* Trapezius: 僧帽筋は、頭蓋骨の底から背中の中央まで走る大きくて表面的な筋肉です。肩甲骨(肩甲骨)を上げて回転させ、頭を伸ばして回転させる責任があります。
* levator肩甲骨: 挙脚類の肩甲骨は、頭蓋骨の底から肩甲骨の上角まで走る薄いストラップのような筋肉です。肩甲骨を上げる責任があります。
* splenius capitis: 脾管炎の筋肉は、頭蓋骨の底から上部胸部の棘突起まで走る厚い三角形の筋肉です。頭を伸ばして回転させる責任があります。
* splenius cervicis: Splenius cervicis筋肉は、上部の胸部の棘突起から頸椎の横断プロセスに至る薄いストラップのような筋肉です。首を伸ばして回転させる責任があります。
* semispinalis capitis: 半頭脳筋筋は、下胸部および上腰椎の棘突起から頭蓋骨の底まで走る厚い三角形の筋肉です。頭を伸ばして回転させる責任があります。
* semispinalis cervicis: セミスピナリスコルビシス筋肉は、下胸部および上腰椎の棘突起から頸椎の横脊椎の横断プロセスまで走る薄いストラップのような筋肉です。首を伸ばして回転させる責任があります。
* multifidus: マルチフィダスの筋肉は、仙骨から頭蓋骨の基部に走る深いセグメント化された筋肉です。背骨を伸ばして回転させる責任があります。
* エレクタースピナ: エレクターの脊椎筋肉は、仙骨から頭蓋骨の基部まで走る大きくて表面的な筋肉です。背骨を伸ばして回転させる責任があります。
* 斜め: 斜めの筋肉は、胸郭から骨盤まで走る筋肉のペアです。彼らは胴体を回転させて曲げる責任があります。
* 横腹部: 横腹部筋肉は、腹部を横切る深く平らな筋肉です。腹部を圧迫し、脊椎を安定させる責任があります。
