どのタイプの筋肉組織が刺激収縮に対して最も速い反応しますか？
また、タイプII としても知られています 筋肉繊維は、高強度の活動中に主にパワーと速度を生成する責任があります。速い筋肉の筋線維は、速いクロスブリッジサイクリングと高速力の生成を可能にするミオシン重鎖アイソフォーム（MHC）の高濃度を持っています。
速い筋肉繊維がより速く反応する理由は次のとおりです。
1。ミオシン重鎖アイソフォーム ：高速ツイッチ繊維には、MHC IIXやMHC IIAなどのMHCアイソフォームの割合が高く、ATPaseアクティビティが速くなっています。これは、彼らがより速くATPを分解し、急速な筋肉の収縮を引き起こすことを意味します。
2。筋皮質網膜 ：速いトゥウィッチ繊維には、カルシウムイオンを蓄積する十分に発達したサルコプラズム網状網（SR）があります。刺激すると、カルシウムがSRから放出され、筋肉の収縮が引き起こされます。高速トゥウィッチ繊維でのカルシウムのより速い放出により、筋肉の活性化が速くなります。
3。励起制御の結合 ：高速繊維繊維では、電気信号（活動電位）を筋肉収縮に変換するプロセスがより速くなります。それらは、横尿細管（Tチューブール）とSRの間により効率的な結合を持ち、迅速なカルシウム放出と筋肉収縮を可能にします。
4。低疲労抵抗 ：速い筋肉繊維は、スロートゥウィッチ繊維と比較して疲労に対する耐性が低い。彼らは嫌気性代謝に依存し、エネルギー貯蔵庫を迅速に枯渇させ、以前の筋肉疲労につながります。
全体として、MHCアイソフォームの組成、SR構造、励起制御の結合などの要因の組み合わせにより、筋肉の筋肉繊維がより反応性が高く、急速な筋肉収縮を生成できるようになります。これらの繊維は、スプリント、ジャンプ、重量挙げなど、電力と速度の迅速なバーストを必要とするアクティビティにとって特に重要です。