胸の痛みがあるときの対処法

胸の痛みがあるときはすぐに医療機関へ

胸の痛みは心筋梗塞や肺血栓など、命に関わる可能性があるため、すぐに救急車（119）を呼ぶか、最寄りの救急病院へ向かいましょう。

救急隊が到着するまでにできること

• 楽な姿勢で座るか横になる。
• 深呼吸をしてリラックスする。
• 市販の鎮痛剤（イブプロフェンやアセトアミノフェン）を服用する。
• 喫煙やアルコールは控える。
• めまいや失神しそうな場合は足を高くして横になる。

胸の痛みの原因は必ずしも重篤ではない

以下のような比較的軽い原因でも胸の痛みが起こります。

• 筋肉の緊張や外傷
• 胸焼け（逆流性食道炎）
• 胃酸の逆流
• ガス溜まり
• 不安やパニック発作

原因が分からないときは必ず医師の診察を受ける

胸の痛みの原因が不明な場合は、重篤な疾患を除外するためにも早めに医師の診察を受けましょう。