OCDの症状を特定する方法

強迫性障害（OCD）は、多くの人々を苦しめる不安障害です。一部のテレビ番組や映画はOCDの症状を軽視していますが、OCDの症状に苦労している人々は、自分の問題が面白いものではないことを感じています。 OCDの症状を特定するのは簡単です。OCDの人々が行うことは、ほとんどの人が世界とやり取りする方法とは大きく異なるからです。多くの人が癖を持っていますが、OCDの症状は単なる癖よりもはるかに深刻です。 OCDの症状は管理が困難である可能性があり、極端な場合には、人の命を引き継ぐことさえできます。 OCDの症状を特定する方法は次のとおりです。

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必要なもの

• 人の行動の観察
• OCD症状の理解

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手順

1. • 1

     OCDとは何かを理解してください。 OCDは不安障害です。不安はその人の中に構築され、手を正確に3回洗うなど、特定の儀式を実行することによってのみ解放されます。その人が儀式を完了することを妨げられれば、彼女は非常に強い不安を経験し、極端な場合には精神病のエピソードさえ持つことさえできます。何を探すべきかを知ったら、OCDの症状を簡単に識別できます。

   • 2

     特定のことを特定の方法で一貫して行う必要があるかどうかに注意してください。多くの人々は、何かをするために「正しい方法」または「間違った方法」について強い好みを持っていますが、OCDの症状を持つ人々ははるかに厳格です。たとえば、OCD症状のある人は、最初のトイレ、シンクの2番目、浴槽など、バスルームを特定の順序で掃除する必要がある場合があります。誰かが別の順序でトイレを掃除した場合、OCDの症状のある人は、部屋がすでにきれいであるにもかかわらず、「正しい」順序で再びトイレを掃除します。

   • 3

     繰り返しに注意してください。 OCDの症状のある多くの人々は、Deadboltが正確に3回ロックされていることを確認するなど、特定のタスクを一定数にわたって実行する必要があります。その人は、彼がデッドボルトを正確に3回チェックするまで休むことができません。

   • 4

     儀式を完了しないことに対する反応を観察します。 OCDの症状のある人を簡単に識別できます。儀式を3回洗うことや、特定の順序でバスルームを掃除するなど、儀式を完了できないことで非常に動揺している場合。

   • 5

     その人が特定のオブジェクトを貯めるかどうかを検出します。 OCDの一部の人々の症状は、財布に約30ペンを運んでいる女性や、過去20年間に受け取ったすべての領収書を保存する男性など、特定のアイテムを買いだめすることで現れます。オブジェクトの数（10年以上前のすべての領収書が捨てられることを提案するなど）を減らしようとすると、その人は非常に動揺します。

   • 6

     根底にある不安を認識します。 OCDは不安に拍車をかけられているため、OCDの症状を持つ人は、彼のために働く儀式を完了することで一時的な救済を経験する不安な人である可能性が非常に高いです。 OCDの症状を識別する方が簡単です。行動を促進している根本的な不安を最初に識別すると、