骨粗鬆症とは？ - WebMD

骨粗鬆症とは？

骨粗鬆症は、骨が弱く脆くなる疾患です。体内で骨が過剰に失われるか、骨の生成が不足するか、あるいはその両方が起こることで、転倒だけでなく、咳やくしゃみといった軽い衝撃でも骨折しやすくなります。

リスク要因

• 年齢：加齢とともにリスクが上昇します。
• 性別：女性に多く見られます。
• 人種：白人・アジア人の方がリスクが高い傾向にあります。
• 家族歴：骨粗鬆症の家族歴があるとリスクが増します。
• 特定の疾患：クッシング症候群、糖尿病、甲状腺疾患など。
• 使用薬剤：ステロイドなどの長期使用。
• 生活習慣：喫煙、過度の飲酒、カルシウム・ビタミンD不足。

症状

初期段階では自覚症状がほとんどありませんが、進行すると以下のような症状が現れます。

• 背中の痛み
• 骨折（特に脊椎や股関節）
• 身長の低下
• 胸椎前弯（背中が丸くなる）
• 歯の喪失

診断

骨密度測定（DXA）で診断します。股関節、脊椎、前腕など部位の骨密度を測定し、カルシウムや他のミネラル量を評価します。

治療

• カルシウム・ビタミンDのサプリメント
• 骨吸収抑制薬や骨形成促進薬などの医薬品
• 禁煙、飲酒制限、定期的な運動など生活習慣の改善

予防

• 十分なカルシウムとビタミンDを摂取する
• 定期的に体重負荷のある運動を行う
• 禁煙し、アルコールは適量に抑える
• 適正体重を維持する

上記のリスク要因に該当する方は、医師に相談し、早期の予防・対策を検討してください。