骨粗鬆症とは何ですか？ -webmd
骨粗鬆症は、骨を弱く脆くする病気です。体が骨を失いすぎたり、骨が少なすぎたり、その両方が少なすぎたりすると発生します。その結果、骨は弱くなり、転倒から壊れたり、重度の場合には単に咳やくしゃみから壊れたりする可能性があります。
骨粗鬆症は、米国で最も一般的な骨疾患であり、推定1,000万人に影響を与えています。女性の方が男性よりも一般的であり、高齢者で発生する可能性が最も高いです。ただし、若い人にも発生する可能性があります。
骨粗鬆症の危険因子
骨粗鬆症にはいくつかの危険因子があります。
*年齢：骨粗鬆症のリスクは年齢とともに増加します。
*性：女性は男性よりも骨粗鬆症を発症する可能性が高い。
*人種：白人とアジア人は、黒人やヒスパニック系の人々よりも骨粗鬆症を発症する可能性が高くなります。
*家族の歴史：骨粗鬆症の家族歴があると、病気を発症するリスクが高まります。
*特定の病状：クッシング症候群、糖尿病、甲状腺の問題などの一部の病状は、骨粗鬆症のリスクを高める可能性があります。
*特定の薬：コルチコステロイドなどの一部の薬物は骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。
*ライフスタイル要因：喫煙、アルコールを飲む、および十分なカルシウムとビタミンDを摂取しないと、骨粗鬆症のリスクが高まる可能性があります。
骨粗鬆症の症状
骨粗鬆症は、その初期段階で症状を引き起こさないことがよくあります。病気が進むにつれて、あなたは経験するかもしれません：
*腰痛
*骨骨折
*高さの損失
* Kyphosis（ザトウムシ）
*歯の損失
骨粗鬆症の診断
骨粗鬆症は、骨密度検査を使用して診断されます。このテストでは、骨内のカルシウムと他のミネラルの量を測定します。腰、脊椎、または前腕で骨密度テストを行うことができます。
骨粗鬆症の治療
以下を含む骨粗鬆症にはいくつかの治療法があります
*カルシウムとビタミンDサプリメント
*骨の損失を遅くするための薬や新しい骨の構築に役立つ薬
*喫煙をやめる、アルコール摂取量の減少、定期的な運動の取得など、ライフスタイルの変化
骨粗鬆症の予防
骨粗鬆症の予防に役立つことができることがいくつかあります。
*十分なカルシウムとビタミンDを入手してください。
*定期的に運動します。
*喫煙をやめる。
*アルコール摂取量を減らします。
*健康的な体重を維持します。
骨粗鬆症の危険因子がある場合は、病気を予防できる方法について医師に相談してください。