PMSとPMDDの違いは？どちらが重い症状か解説

概要

月経前症候群（PMS）と月経前不快気分障害（PMDD）は、月経が始まる前の数日〜数週間に身体的・精神的な症状が現れる状態です。症状は似ていますが、重症度や期間に大きな違いがあります。

PMSの症状は通常、月経開始の数日前に現れ、月経が始まると自然に消失します。PMDDは月経開始の2週間前までに現れ、月経が終わった後も最大1週間続くことがあります。

症状の軽減には以下の方法が有効です。

症状の重さは個人差がありますが、PMDDはPMSに比べて症状が重く、日常生活に大きな支障を来すことが多いとされています。

PMSまたはPMDDの疑いがある場合は、早めに医師の診断を受け、適切な治療を開始しましょう。