脊椎炎の治療法

脊椎炎は、脊椎やその他の関節に影響を与える疾患のグループです。脊椎炎の代替名には、強直性脊椎炎、腸症性関節炎、反応性関節炎が含まれます。見つかった一般的な症状は、脊髄および関節の炎症、関節付着の近くの靭帯炎症と痛みです。脊椎炎の特定の治療法はありません。ただし、症状は、良好な姿勢、運動、投薬、および/または手術で管理できます。

1. 姿勢

   • 良い姿勢は、軽度から中程度の症状のある脊椎炎患者にとって効果的な治療法です。脊椎炎の患者として、自然に直立した姿勢を維持する前に、まっすぐに座ったり、平らに横になったりすることを思い出させるのは3〜4週間かかる場合があります。

     アームレストが付いた硬い椅子に座って、椅子の後ろに背中を整列させます。または、しっかりしたマットレスで寝ることができます。スケジュールのために医師またはセラピストと話す必要があります。たとえば、ヘルスケアの専門家は、毎回最大10分間、これを1日2回行うことをお勧めします。

   演習

   • 運動プログラムを開始する前に、医師または理学療法士と話す必要があります。彼女は、あなたの姿勢を改善し、柔軟性を高め、バランスを維持することを伴う可能性のある脊椎炎運動プログラムを作成することができます。運動治療計画は、現在の体調と運動目標に基づいています。

     痛みを最小限に抑え、怪我を減らすために、ウォーミングアップと冷却型のエクササイズについて医療提供者に尋ねてください。一部のエクササイズでは、深く呼吸しながら腕と背中の筋肉を伸ばすことが含まれます。ジャンプなどの突然の影響を制限するエクササイズを推奨および監視するために、3〜4回のエクササイズセッションの認定パーソナルトレーナーを雇うことができます。

   薬物

   • 薬物治療の選択肢は、診断に基づいて異なります。アメリカのリウマチ大学（2005年6月）によると、医師はイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を推奨する場合があります。短期薬の1つはプレドニゾン（経口コルチコステロイド）です。これにより、フレアを減らし、運動ルーチンの痛みを最小限に抑えることができます。

     抗炎症薬と経口コルチコステロイドは安全で効果的であると考えられています。ただし、胃の動揺、吐き気、嘔吐などの副作用の可能性に注意する必要があります。あなたの医師はあなたの投与量を減少または排除したり、別の薬に交換したりすることができます。

   手術

   • The Arthritis Foundation（2009）によると、股関節や肩などの重度の損傷した関節に関節置換が必要になる場合があります。あなたが手術を受けるべき時期や関節交換の結果として何を期待するかを含む、あなたの医療提供者と共同代替品について議論する必要があります。

     脊椎炎が重度の場合、脊髄矯正手術が必要になる場合があります。ホットパックや超音波などの処方理学療法を含む、詳細な術後リハビリテーションプログラムが提案されます。さらに、あなたの医師とのフォローアップ訪問は、あなたの矯正手術が成功したかどうかを判断するのを助けます。