子どもの夢遊症の原因は？

子どもが夜中に歩き回る姿は、親にとって非常に怖いものです。階段から転げ落ちたり、外へ出てしまう危険もあります。夢遊症は長年研究されており、遺伝、脳の成熟遅れ、ストレス、医学的要因などが主な原因とされています。

遺伝的要因

• 遺伝は夢遊症の最も強力な決定要因です。両親のどちらかが夢遊者である場合、子どもが同じ症状を示す可能性は約10倍に上がります。したがって、家族歴がある場合は注意が必要です。

解剖学的・神経的成熟の遅れ

• 子どもの身体が成長するにつれて、睡眠を制御する脳の神経系も同時に成熟します。しかし、各部位の成熟速度が異なると、睡眠中に意識が混乱し、夢遊が起こります。すべてのシステムが同等に成熟すれば、症状は自然に解消することが多いです。

ストレス要因

• 満杯の膀胱、テスト前の不安、過度の眠気など、さまざまなストレスが子どもの睡眠を乱し、夢遊を誘発します。子どもが何に悩んでいるかを探ることで、根本的な原因を特定し、対策を講じることが重要です。

医学的要因

• 多くのケースでは医学的要因は関係しませんが、以下のような状態が夢遊を引き起こすことがあります。
• 不整脈、睡眠時無呼吸症候群、発熱など。
• 鎮静剤、向精神薬、抗ヒスタミン薬などの薬剤。
• PTSD（心的外傷後ストレス障害）、パニック障害、多重人格障害などの精神疾患。