なぜ私たちは顔にふくらんで目を覚ますのですか？

朝はふくらんでいる顔で目覚める理由はいくつかありますが、最も一般的な理由は、流体保持、アレルギー、ローションとクリーム、枕のレベル、顔への継続的な圧力です。

1. 水分保持

   • 朝のふくらんでいる顔の最も一般的な理由は、液体保持です。液体保持を避ける最良の方法は、アルコールとナトリウムの摂取を制限し、水分摂取量を増やしてシステムを洗い流すことです。

   アレルギー

   • 朝の腫れの一般的な原因はアレルギーです。枕の羽毛や枕カバーの材料など、アレルギーの可能性について医師に確認してください。

   ローションとクリーム

   • 腫れの原因の1つは、就寝前に顔に塗られたローションまたはクリームに対する敏感肌の反応です。腫れがなくなるかどうかを確認するために、2日間すべての製品の使用を中止してください。

   枕レベル

   • 時々、腫れはあなたが眠っている間にあなたの枕のレベルによって引き起こされます。 2本の枕で寝て、頭と首の領域に沈殿する代わりに液体が適切に排出されるのを助けてください。

   圧力

   • 腫れの最も単純な原因は、一度に眠る間、あなたの顔への圧力だけです。これは、目を覚ますと自然に消えますが、冷たくて濡れた布を顔に塗ることでプロセスを支援できます。

   病状

   • 内分泌系、特に体重増加を引き起こし、エネルギーを減少させる甲状腺機能低下症の問題は、朝の腫れを引き起こす可能性があります。これが原因であると思われる場合は医師に会いましょう。

     ステロイドの使用は、顔の腫れを引き起こす可能性もあります。ステロイドには多くの副作用がありますが、医療目的で使用される場合、副作用は通常、利点に続発します。ただし、非医療目的でステロイドが使用される場合、リスクは高く、損傷はさらに悪化する可能性があります。