あなたが13歳で、多くの運動をしている場合、毎晩9時間眠りますが、あなたの目の下に大きな暗い円があります。どうすればそれらを取り除くことができますか？
- 水分補給 ：肌を水分補給するために、一日中たくさん水を飲んでください。
- 十分な睡眠を取得します ：毎晩8〜10時間の睡眠を目指してください。
- クールで湿ったティーバッグを塗ります ：15〜20分間、冷やし、緑茶袋または紅茶バッグを目に上に置きます。茶中のタンニンには、抗酸化剤と抗炎症特性があり、暗号を減らすのに役立ちます。
- キュウリのスライスを使用します ：横になって、冷えたキュウリのスライスを15〜20分間目の上に置きます。キュウリにはビタミンCとカフェ酸が含まれています。これは、腫れを軽減し、肌を明るくするのに役立ちます。
- アロエベラジェル ：アロエベラジェルを目の下エリアに塗ります。アロエベラジェルのなだめるような特性は、炎症を軽減し、皮膚に潤いを与えるのに役立ちます。
- ビタミンC血清 ：ビタミンC血清を目の下領域に塗ります。ビタミンCは、肌を明るくし、色素沈着を減らすのに役立ちます。
- レチノールクリームを使用します ：レチノールは、肌の弾力性を改善し、しわを減らすのに役立つビタミンAの一種です。また、目の下で暗い円を衰えるのにも役立ちます。
- 目をこすらないでください ：目をこすりながら、暗い円が悪化し、より顕著になる可能性があります。
- 医師に相談してください ：暗い円が深刻な場合、または家庭薬で改善しない場合は、医師に相談してください。彼らは、レーザー療法や化学的剥離などの治療を推奨する場合があります。