| | 健康と病気 > | 疾患と治療 | 睡眠障害 12歳の男の子が必要とする睡眠時間はどれくらいですか? 米国睡眠医学会によれば、6歳から13歳の子どもは、1晩に平均して9〜11時間の睡眠を確保すべきとされています。 睡眠障害 - 関連記事 医学ジャーナルで睡眠不足の定義を探す方法 ヘッドセットで快適に睡眠:音を遮断する方法 睡眠時無呼吸症候群(OSA)とは? 疲れたときに目が赤くなる原因と対策 妊娠初期の持続的な疲労と吐き気:原因と医師に相談すべきタイミング 覚醒下での帝王切開:分娩誘発を行わない理由と手術のポイント 睡眠を促すマインドフルネス・テクニック