| | 健康と病気 > | 疾患と治療 | 睡眠障害 12歳の男の子が得るべき平均的な睡眠は何ですか? アメリカ睡眠医学アカデミーによると、6歳から13歳までの子供は1泊あたり平均9〜11時間の睡眠をとるべきです。 睡眠障害 - 関連記事 眠っている結核とは何ですか? 夜寝ないことの影響 適切な呼吸を通していびきを減らす方法 夜寝るのに役立つさまざまなヒント ベッドで自然に落ち着きのなさを止める方法 いびきのためのインプラント 睡眠をとる間に行われたアクティビティ