股部のかゆみ（ジャックイッチ）を治す方法

ジャックイッチ（股部のかゆみ）は、温かい季節に多く見られ、糖尿病や免疫力低下の人にも起こりやすい真菌感染です。完全な治癒薬はありませんが、症状を和らげ回復を促す方法は多数あります。

ロトリミン（Lotrimin）

市販の抗真菌クリームで、軽度の症状は1週間、重度でも2週間程度で改善することが多いです。パッケージの使用方法を守ってください。

坐浴（Sitz Bath）

骨盤周辺を水に浸す坐浴は、かゆみを緩和します。お湯にティーツリーオイルを10滴加えると、抗真菌効果が期待できます。

石鹸と水で洗う

軽い症例は、低刺激の石鹸でしっかり洗い、十分にすすいだ後、柔らかいタオルで優しく乾かします。乾燥は徹底的に行い、湿気が残らないようにします。

ビターオレンジオイル

ビターオレンジオイルをキャスターオイルに5滴混ぜ、皮膚の小さな部分でアレルギー確認後、1日3回患部に塗布します。症状がなくなるまで続けます。

ベナドリル（Benadryl）

かゆみ止めとしてベナドリルクリームが有効です。市販のヒドロコルチゾン軟膏が手元にあれば代用できますが、効果が不十分な場合はベナドリルを使用してください。

ハーブティー

ラベンダーまたはユーカリの葉を数杯の沸騰したお湯に入れ、10分ほど抽出します。冷ました後、綿球に染み込ませて洗浄後の患部に寝る前に塗ります。

母からのアドバイス

毎日清潔な下着に取り替えることが基本です。汗をかいたらすぐにシャワーを浴び、乾いたゆったりしたボクサーパンツを着用しましょう。運動後は放置せず、すぐに洗って着替えることが重要です。