足の痛みを和らげるナイトスプリントブーティーの種類と特徴

足底筋膜炎、アキレス腱炎、足底棘、かかとの痛みなど、足の怪我で苦しむ方にフットスプリントブーティーは効果的です。夜間に足を固定し、睡眠中の痛みを和らげるナイトスプリントは、3種類から選べます。

オリジナルタイプ

硬質プラスチックの外側と柔らかい内側素材で構成され、足の後ろ側にフィットします。特に足底筋膜炎やかかとの痛みに有効とされ、NightSplints が公式サイトで販売しています。

背側（ドーサル）タイプ

足の前面に装着し、つま先を持ち上げてアキレス腱を伸ばすストラップが付いています。NightSplints と FootSmart が提供し、使用開始から4〜12週間で効果が期待できるとされています。

ソフトタイプ（ソックス型）

通称「パッシブナイトスプリント」で、靴下のように簡単に装着できます。つま先と足首を結ぶストラップで、つま先を足に引き寄せます。Strassburg Sock や Swede‑O が販売しており、足底筋膜炎やかかとの痛みの緩和に役立ちます。