足首ブレースの目的

足首のブレースは通常、足のアーチを包み込み、4分の1から足首と膝の間の道の半分まで伸びます。それらは通常、回復期間中に弱いまたは負傷した足首を安定させるために使用され、ユーザーがブレースなしでできるよりも早くアクティビティまたはより多くのアクティビティに参加できるようにします。

1. 関節の動き

   • ほとんどの足首のブレースは、足首の関節の完全または限られた屈曲と延長のいずれかを可能にしながら、硬い構造または頑丈なスプリングのいずれかを介して足首の横方向の（左右に）移動するように設計されています。

   固定化

   • まれに、体重を耐えることができるが完全に硬い足首のブレースが装備されているかもしれません。

   圧縮

   • また、足首のブレースまたはサポートの一般的なクラスには、負傷したアキレス腱の周りの腫れを減らすのに役立つ圧縮靴下が含まれています。

   ホットとコールド

   • 足首のブレースには、それぞれ炎症を軽減したり循環を増やしたりするために冷やしたり加熱したりすることができる高温および冷たい挿入物が付属している場合があります。

   代替

   • 磁石は人気がありますが、科学的に証明されていない関節痛を治療する方法です。一部の足首ブレースには、磁石や磁気ラップが組み込まれています。