口内潰瘍の治療と予防のポイント

口内潰瘍は、唇や頬、舌を噛んだときにできる小さな潰瘍です。白く小さな潰瘍は痛みが強く、食事がしにくくなります。放置すると約1週間で自然に治りますが、適切なケアを行えば2〜3日で症状を軽減できます。

治療と予防の手順

局所麻酔剤で痛みを抑える：市販の局所麻酔ジェル（例：KANKA）をペン型のブラシで患部に塗布します。即効性のある痛み止めですが、治癒促進効果はありません。
抗菌うがいで細菌を除去：過酸化水素配合の口腔用抗菌うがい薬を1日2回使用し、食後は必ず水でうがいします。これにより患部を清潔に保ちます。
刺激を避ける：食事の際は患部以外で噛むようにし、トルティーヤチップスなど鋭い食感のものは控えます。また、歯磨きは潰瘍に直接当てず、優しく行いましょう。
治癒後も定期的にうがいを続ける：潰瘍が治った後も、抗菌うがい薬やマウスウォッシュを1日1回使用すると、口内の細菌数を抑え、再発を防ぎやすくなります。噛んでしまった直後にうがいを行うと、潰瘍の発生を予防できることもあります。