インスリンと血糖の違いは何ですか？
インスリン 血流中のグルコースの量を調節する責任があります。食事後に血糖値が上昇すると、膵臓はインスリンを放出します。インスリンは、グルコースが血流から細胞に移動するのを助け、そこでエネルギーに使用できます。
血糖 レベルは、食事、運動、ストレスなど、多くの要因によって規制されています。血糖値が高すぎると、高血糖と呼ばれる状態につながる可能性があります。高血糖は、血管、目、腎臓への損傷など、多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。
血糖値が低すぎると、低血糖と呼ばれる状態につながる可能性があります。低血糖は、めまい、混乱、発作など、多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。
健康な血糖値の維持 全体的な健康に不可欠です。これは、健康的な食事を食べ、定期的に運動し、ストレスレベルを管理することで行うことができます。糖尿病を患っている場合は、医師と協力して、血糖値を制御するのに役立つ治療計画を開発することが重要です。