正常水とアルカリ水の違い

代替治療の選択肢は、伝統的な科学医学の開始のずっと前から存在しており、これらの方法の多くは現在も続いています。消費者が通常の水の代わりにアルカリ水を飲むことを奨励する1つの代替健康傾向が現れました。そのような治療の成功は議論の問題ですが、支持者がアルカリの水の健康を基にしている通常の水とアルカリ水の間には特定の違いがあります。

1. 「通常の」水

   • 「正常な」水とアルカリ水の唯一の違いはpHであり、何かが塩基性、酸性、または中性かどうかの測定です。絶対に純粋な水は塩基性でも酸性でもありません。 pHスケールの中央にあるpHレベルは7です。より高いものは酸性ですが、より低いものは基本です。大規模に純粋な水を製造して届けることは非常に困難です。ほとんどの水を飲む水はニュートラルに近いですが、水の中の水の起源と物質に応じて、わずかに塩基性または酸性である可能性があります。ほとんどの「通常の」水は、6.5〜8.5のpHレベルを持っています。

   アルカリ水

   • アルカリ水と通常の水の最も重要な違いは、アルカリ水が9.5〜11のpHを持つほとんどの正常な水よりもはるかに塩基性であることです。通常、店でアルカリ水を購入することはできませんが、フィルターや水添加剤を含む水アルカリ度を増やすことを意味する製品を作成する多くの企業があります。

   健康請求

   • 健康な人間は、7.35〜7.45の非常にわずかにアルカリ性血液pHを持っています。代替の健康擁護者の中には、アルカリ水を飲むことは実際にはあなたにとって良いことだと主張する人もいます。なぜなら、それはあなたが食べたかもしれない酸性食品に対抗し、あなたの血液のpHを健康レベルに保つのに役立つからです。アルカリ水の支持者によって宣伝されているその他の特定の健康請求は、アルカリ水がエネルギーを増加させ、治癒を改善し、運動能力を高め、癌を予防し、骨密度を増加させることができるということです。

   サポート

   • 多くの消費者と科学コミュニティのメンバーは、アルカリ水の主張について懐疑的です。人体はこの種の水なしで血液アルカリ度を維持することができ、多くの人々は、アルカリ水を作ることを意図した製品を販売しようとしている企業によって行われた曖昧で誤解を招く主張を嘆きます。それでも、一部の認定された科学者は、アルカリ水を飲むことはあなたを傷つけることはできないことに注意しています。また、アルカリ水を飲む人の骨強度の増加やより良いpH血液濃度などの健康請求にはある程度の妥当性があるかもしれません。