酢ダイエットの方法

酢の食事は、実際にはかなり長い間存在していましたが、多くの歴史的な言及は1820年代とバイロンLordに挑戦しています。しかし、酢の食事は、食事が機能するためには、古い酢だけではありません。リンゴの酢を使用する必要があります。

酢の食事の利点は、アップルサイダービネガーが安価であることです。食料品店で簡単に見つけるのが簡単です。また、酢ダイエットピルも同様の結果をもたらすことに注意してください。

手順

1. • 1

     地元の食料品店でアップルサイダービネガーを購入してください。多くの人々は、ブラッグスアップルサイダービネガーが酢ダイエットに最適であることを示唆しています。

   • 2

     各食事の約15〜20分以内に、小さじ3杯のアップルサイダービネガーを服用してください。

   • 3

     大さじ3杯を超えないでください。

   • 4

     適度に食べる。