レモネードダイエットの方向

レモネードダイエットは、すべての食物を、最低10日間消費される特別なレモネード混合物のみに制限しています。一部の人々は、健康的なライフスタイルを開始するのに役立つ自然な解毒および浄化食であると考えられています。指示に従ってレモネードダイエットに従うと、ダイエットは平均2ポンドを失うようになります。 1日あたり。

1. 材料の収集と混合

   • レモネードダイエットは、絞りたてのオーガニックレモン、グレードBまたはより良いメープルシロップ、および有機カイエンヌペッパーの測定された混合物で構成されています。ダイエットは、3つの小さな有機レモンまたは2つの大きな有機レモンのジュースを絞ることから、混合物を準備することから始まり、大さじ14を追加します。メープルシロップと小さじ2の。 2リットルの精製水を含むカイエンネコショウ。レモネードの混合物の2リットルは、食事の毎日を完全に消費する必要があります。

   レモネード混合物を消費するための方向

   • レモネードダイエット中、混合物の成分は、消費される唯一の指示された栄養素です。ダイエットをフォローするとき、ダイエットは毎朝レモネードの混合物を準備して、新鮮で、できるだけ多くの栄養素とエネルギーを保持するようにすることをお勧めします。 2リットルの混合物が作成されたら、消えるまで1日を通して消費する必要があります。レモネードは食欲抑制剤であると考えられていますが、飢hasが襲われた場合、ダイエットはレモネードの混合物をもっと飲むことをお勧めします。