ウイイダイエット

ダイエットクレイズはオンラインで山火事のように離陸し、ウイイの食事も例外ではありません。 Wu-yiとは、重要な体重減少特性を持っていると思われる中国のお茶の種類を指します。 「ダイエット」の主張は議論の余地がありますが、Wu-yi Oolongティーは、賢明な減量プログラムにおいしい、カロリーフリーの追加になる可能性があります。

1. Wu-yi oolong について学びます

   • ウーイオーロンは、中国のウーイ山脈で栽培されているウーロン茶です。 「Oolong」とは、お茶の加工方法を指します。これには、茶葉の打撲と部分的な酸化が含まれます。ウーロンティーはお茶愛好家の間で非常に高く評価されています。なぜなら、彼らは非常に複雑で、ナッツ、花、蜂蜜、さらには牛乳を連想させるフレーバーを引き受けることができるからです。お茶を飲むことで減量の利点を示すいくつかの研究がありましたが、さらに多くの研究を行う必要があります。お茶は魔法の弾丸ではなく、確かに貧しい食事や運動習慣を補うことはできません。

   Wu-yi oolongを購入

   • 「ダイエットティー」として販売されているウーイウオーロンを決して購入しないでください。ほとんどの場合、あなたは劣ったお茶に多額のお金を払うでしょう。評判の良い茶商人を探して、新鮮で風味豊かなウーイオーロンを彼らから購入してください。

   あなたの食事にwu-yi oolongを含めます

   • 2007年、ミルクプロセッサ教育プログラムは、アメリカ人が飲料の形でカロリーの22％を飲むことを示す研究を発表しました。さらに悪いことに、この研究では、多くの人が食事の「液体カロリー」を数えることを気にしないことも示されました。朝のラテのために、高品質で暗いローストダホンパオ（ビッグレッドローブ）ウーオロンを代入してみてください。日中はお茶をすすりながら、渇望を最小限に抑えることができます。ワイン愛好家は、多くのお茶（特にウーロン）の複雑さと、この魅力的な飲料には独自の品種とヴィンテージがありますが、カロリーはないという事実に感謝します。