私は大きな胃を持っていますが、ほとんどが健康的な食事を食べて、存在します。なぜ？
- 遺伝学： あなたの体型とあなたが脂肪を蓄える方法はあなたの遺伝子の影響を受けることができます。一部の人々は、そうでなければ健康であっても、腹部の周りに脂肪を保存する可能性が高くなります。
- 年齢： 年をとるにつれて、特に胃の周りで筋肉量を失い、脂肪を増やす傾向があります。
- ストレス： 慢性ストレスは、ストレスホルモンコルチゾールの産生の増加につながる可能性があり、腹部の周りの脂肪貯蔵を促進できます。
- 閉経： 閉経を経験している女性は、ホルモンレベルの変化を経験する可能性があり、胃の周りの体重増加につながる可能性があります。
- 特定の病状： 甲状腺機能低下症などの一部の病状は、体重増加を引き起こし、体重を減らすことが困難になる可能性があります。
誰もが違うことを覚えておくことが重要であり、ある人にとって働くことは別の人にとってはうまくいかないかもしれません。体重や健康を心配している場合は、医師に相談することをお勧めします。