Codex Alimentariusを生き残る方法
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必要なもの
- ビタミン
- サプリメント
- 缶詰のオーガニック果物や野菜、またはオーガニックフルーツと野菜の種
- ガラスジャー
- 水、酢、塩、ハーブ
- 箱入りの食事
手順
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できるだけ多くのビタミンとサプリメントを購入してください。 Codex Alimentariusはまもなくドラッグストアやヘルスフードストアでそれらを購入することをより困難にするため、C、D、E、B 12やマルチビタミンなどの重要なビタミン、および魚油錠剤とマグネシウム錠剤を入手します。
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自分の食べ物を育てて保管してください。中規模または大きな裏庭がある場合は、地元のホーム改善店から野菜や果物の種の安価なパケットを入手してください。遺伝子組み換えされた種子を避けるために、これらはしばしば消費に最も健康なものであるため、有機野菜や果物の種子を探してください。野菜や果物を保存するには、凍結するか、水、酢、塩、ハーブで満たされたガラスの瓶に入れてください。
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地元のスーパーマーケットからオーガニックアイテムを購入してください。たとえば、庭を育てることができないが、十分なオーガニック野菜を保管したい場合は、特に販売中の場合は、缶詰のオーガニック野菜を大量に購入してください。または、高ナトリウムと不健康な添加物を備えた通常の箱入りパスタの食事の健康的な代替品が必要な場合は、より自然な成分を備えた箱入りの食事を補充してください。
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