プロバイオティクスとコロンクレンザーを同時に撮影できますか？

コロンクレンザーとプロバイオティクスを一緒に使用することは、成長する傾向であり、有益であることが証明されています。コロンクリーナーは、速く体重を減らす方法として人気を博しました。私たちがより健康的になりつつあるので、私たちはこれらの製品を使用することに欠点があることを学んでいます。幸いなことに、コロンクレンザーでプロバイオティクスを使用すると、さまざまな健康上の利点があります。

1. 関数

   • コロンクレンジングの目的は、体から有害な細菌を除去することです。残念ながら、このプロセスは、コロンクレンザーが良い細菌と悪い細菌を区別できないため、体が健康を維持するために必要なものを含むすべての細菌を除去します（参照1を参照）。プロバイオティクスはあなたのシステムに良い細菌を追加し、善と悪いものの間の健全なバランスを確立します。コロンクレンジングに加えて、これはあなたの体が必要とする80％の良好と20％の悪いバクテリアを生成するのに役立ちます（参照1を参照）。

   時間枠

   • プロバイオティクスサプリメントを毎日服用することは、コロンクレンジング中に重要であり、食事の約30分前に服用する必要があります。コロンクレンザーは、毎日服用される場合と奪われない場合があります。繊維またはハーブを含むすべての自然なコロンクレンザーは、指示に従うと安全ですが、週に数回だけコロンクレンザーを服用することを選択します。

   誤解

   • あなたが食べる食物は、時には栄養価が高いものの、あなたの体が必要とする良い細菌を提供しません。一方、ヨーグルトはプロバイオティクスの素晴らしい源です。また、食事中に十分な繊維を得ていない場合があります。これは、コロンクレンザーを服用することの追加の利点です。

   タイプ

   • 最高のコロンクレンザーは、繊維ベースのものです（参考文献2を参照）それらはあなたの健康に効果的であり、あなたの健康に良いです。

   警告

   • 頻繁に使用するコロンクレンザーを探している場合は、Cascara Sagrada、Senna、Phylliumを含む製品から離れてください。これらのハーブは非常に強力であり、必要に応じてとみる必要があります（リソース1を参照）。他の種類の製品のラベルと同じように、すべて自然製品のラベルを読むことも同様に重要です。これらの製品が何で作られているかを判断し、服用する前にそれらの長所と短所を考慮するために常に注意を使用してください。