オリーブの葉の抽出物を濃縮する方法

オリーブの葉の抽出物は、慢性疲労、腸の痛み、風邪やインフルエンザの症状を緩和するために何百年も使用されてきました。オリーブの葉に見られる天然の抗生物質であるオレウロペインは、体の免疫応答を強化し、全体的な健康を改善するのに役立ちます。抽出物は悪いコレステロールも低下し、体に抗酸化物質を提供します。多くのユーザーは、オリーブ抽出物を毎日3回以上服用しています。成人に推奨される投与量は、約1/2カップまたは1カプセルです。

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必要なもの

• 8 oz。乾燥オリーブの葉
• 1ガロンの水
• スロークッカー
• コンテナの保存
• 小さなスプーンまたはスパチュラ
• 空のカプセル
• コーヒーグラインダー、フードプロセッサまたはモルタルと乳棒

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手順

1. 液体抽出物

   • 1

     8オンスの乾燥オリーブの葉をすすぎます。すべての余分な水を排出します。

   • 2

     オリーブの葉を廃棄物ポットまたは他のスロークッカーに入れます。 1ガロンの蒸留水を加えます。

   • 3

     弱火をオンにします - 理想的には175〜185度華氏 - 12時間座ってください。数時間ごとに確認してください - スロークッカーが華氏185度を超える場合、電源を遮断するか、蓋を取り外して熱を放出します。

   • 4

     ストレーナーに注ぎ、液体抽出物をボトルまたは瓶に集め、冷蔵庫に保管します。オリーブの葉を捨てます。

   カプセルを抽出

   • 5

     コーヒーグラインダー、フードプロセッサー、または乳鉢と乳棒を使用して、乾燥したオリーブの葉を粉砕します。

   • 6

     必要に応じて、オリーブリーフエキスパウダーを1対1の比率で加えて、効力を増加させます。よく混ぜます。

   • 7

     小さなスプーンまたはスパチュラを使用して、空のカプセルの小さな側面を抽出物で満たします。抽出物がカプセルの小さな端にあふれるまで、できる限り詰めてください。カプセルを一緒に接続し、気密容器に保管します。