MRIブラックパウダーの副作用

MRI＆ 'のブラックパウダーは、ウェイトリフターがエネルギー、フォーカス、筋肉ポンプを増やし、疲労を軽減し、ジムでのパフォーマンスを向上させるために使用する人気のあるワークアウトミックスです。ただし、黒い粉末には副作用もあります。副作用は通常、カフェイン/刺激剤、マグネシウム、一酸化窒素の生産の3つの源のいずれかからもたらされます。これらは、急速な反抗標識、緊張、下痢、血圧の低下または嘔吐を引き起こす可能性があります。

1. 迅速な心拍

   • 黒い粉には、約200 mgのカフェイン、またはスクープごとに2杯のコーヒーに相当するカフェインが含まれています。 MRIは、カフェインやその他の刺激剤が含まれているため、ワークアウトの前にスクープを1つ取ることをお勧めします。オンラインの薬物情報によると、カフェインを含む製品に慣れていない人は、心臓の動pit、めまい、緊張、刺激性を経験する可能性があります。就寝時間から4時間以内に製品を使用すると、睡眠が困難になる可能性があります。刺激剤に対する感受性に応じて、これらの副作用の1つ以上を経験する場合があります。これらの条件は通常、時間の経過とともに減少し、継続的な使用は、あなたの体が刺激剤にもっと慣れているためです。

   下痢

   • 黒い粉末には酸化マグネシウムが含まれているため、下痢やトレーニング中にトイレに行く衝動を経験することができます。マグネシウムは、下剤として単独で使用できます。ワークアウト前の飲み物に含まれている場合、ユーザーはトレーニング前またはトレーニング中に下痢を経験することができます。

   血圧降下

   • 黒い粉末は一酸化窒素の産生を増加させ、一酸化窒素が血管を緩和するため、血圧の低下につながる可能性があります。一酸化窒素はあなたにジムで努力するポンプのボディービルダーを提供します。そして、激しいトレーニング中に血液があなたの筋肉に汲み上げられているため、ライトヘッドになるか、失神することさえ可能です。また、血流の増加のためにいつもより多く出血する可能性があるため、自分を切断しないことに注意することも重要です。

   嘔吐

   • また、ブラックパウダーは、刺激剤の組み合わせ、一酸化窒素の増加、およびワークアウト前の食事の不足または選択が不十分なため、嘔吐を引き起こす可能性があります。 MRIは、一酸化窒素効果を高めるために、空腹時に黒い粉末を摂取することをお勧めします。しかし、これを行うと、トレーニング中に嘔吐する可能性があります。これは、トレーニングの近くで食べすぎたり、ワークアウト前の食事を間違っている場合にも発生します。通常、「Muscle and Fitness」雑誌によると、急速に消化するタンパク質と45分から1時間の炭水化物を食べるのが最善です。

   味

   • ブラックパウダーには、果物の爆発、青いラズベリー、オレンジ色のバーストの3つの異なるフレーバーがあります。 MRIは、1つのスクープを8〜16オンスと混合することをお勧めします。水の。会社は粉末を混ぜ合わせる液体の範囲を与えているため、風味の強度は異なります。味が残り続けている場合、フレーバーに対する嫌悪感はトレーニングから気を散らすのに十分であると報告しています。