Terminalia arjuna（アルジュナ）の使い方

Terminalia arjuna（アルジュナ）は、アルジュナ樹の樹皮から作られるハーブサプリメントです。Co‑enzyme Q10 を豊富に含み、心血管系の健康を促進するとされています。"ハートトニック"とも呼ばれ、精神的なストレスや緊張の緩和にも役立つと報告されています。科学的研究により、コレステロールと LDL の低下効果が示されています。

必要なもの

• アルジュナサプリメント（ボトル）
• 水の入ったグラス

使用手順

1. 医師に相談する

   サプリメントを摂取する前に、必ず医師と相談してください。

2. ラベルの指示をよく読む

   使用方法や効果、禁忌について十分に理解しましょう。

3. 服用方法

   1日1～2回、食後に250 mg カプセルを1〜2粒、満杯の水と一緒に飲みます。医師の指示がある場合はそれに従ってください。