穀物の草を健康に活用する方法

穀物の草（シリアルグラス）を摂取することで、血液の生成を助け、さまざまな病気や疾患に対する防御力が高まります。 有機栽培された穀物の草の栄養価は、数十年にわたる研究対象となってきました。 若い穀物の草はクロロフィルが豊富で、ビタミン、ミネラル、フィト栄養素が多数含まれ、治癒を促進し、細菌の増殖を抑制します。 穀物の草ジュースは、がん予防・治療、コレステロール低下、痛みや炎症の緩和、持久力向上、体臭軽減など、多くの効果が期待されています。

使用方法

1. 大麦草ジュースはスーパーフードで、健康促進栄養素が豊富です。

   1. 穀物の草ジュースを飲む。小麦草ジュースと大麦草ジュースが最も一般的です。血液障害の治療に推奨される用量は、米国国立衛生研究所（NIH）によると100mlです。お近くの健康食品店で新鮮な穀物の草ジュースを入手してください。

2. 2. 乾燥した穀物の草タブレットを摂取する。人工化学物質を使用せずに有機栽培されたものを選び、ラベルの推奨用量を守ってください。

3. 3. 自宅で穀物の草を育てる。トレイで栽培し、7〜10インチ（約18〜25cm）に成長したら刈り取り、プレスでジュースを抽出します。