有害なグアラナ種子抽出物

グアラナ（グワラナと発音）は、ベネズエラとブラジルの熱帯雨林に自生した登山低木です。カフェインが豊富なグアラナ種子抽出物は、ソフトドリンク（特にいわゆる「エネルギー」飲料）、お茶、ハーブサプリメントで使用されています。

1. を使用します

   • グアラナは、減量援助、エネルギーブースター、メモリエンハンサーとして宣伝されています。

   カフェイン含有量

   • グアラナの種には、コーヒー豆で見つかったカフェインの約2倍が含まれています。

   ステータス

   • 食品医薬品局は、グアラナを食品での使用に対して「一般的に安全であると認められている」と分類しています。 FDAは、グアラナに安全性、有効性、または純度を評価していません。

   グアラナとエフェドラ

   • グアラナ（または他の刺激剤）とエフェドラの組み合わせは、高血圧や不規則な心拍などの危険な状態につながる可能性があります。 FDAは、エフェドラ（Ma huang）を含む栄養補助食品に関連する病気と死の報告を受けた後、エフェドラを含む製品を禁止しました。

   グアラナの副作用

   • グアラナのカフェインは食欲を抑え、あなたにもっと警戒する可能性があります。カフェインが多すぎると、心拍数、動pit、過度の排尿、吐き気、不安、震え、睡眠障害につながる可能性があります。カフェインはまた、一部の薬物と相互作用することができます。

   注意

   • 妊娠中または看護がある場合、または心臓の問題、高血圧、腎臓病、不安障害、過活動甲状腺、カフェインの感受性、またはカフェインによって悪化する可能性のあるその他の状態を患っている場合は、グアラナを避けてください。