キレート化されたマグネシウムの利点は何ですか？

重要な鉱物であるマグネシウムは、300を超える身体機能に必要です。キレート化されたマグネシウムは、他のサプリメントフォームよりも鉱物の貴重な利益をより速く効果的に提供するように設計されています。

1. キレート化

   • 「キレート化」という用語は、マグネシウムがアミノ酸と結合していることを意味します。キレート化は、鉱物が体に吸収されやすくなるのを助けるために使用されます。

   関数

   • マグネシウムイオンをアミノ酸と結合すると、ミネラルは通常の拡散プロセスを受けることなく腸の壁を通過できます。

   利点

   • マグネシウムは健康に不可欠であり、適切な骨の成長、神経機能、筋肉の反応に必要です。

   症状

   • マグネシウム欠乏症の可能性の兆候には、過敏性、発作、不眠症、筋肉のけいれん、消化不良が含まれます。マグネシウム欠乏は、片頭痛、慢性疲労症候群、線維筋痛症にも関連しています。

   考慮事項

   • キレート化されたマグネシウムは、多くの場合、通常のマグネシウムサプリメントよりも高価です。

   警告

   • キレート化されたマグネシウムを服用すると、一部の個人は胃のむかつき、嘔吐、または下痢を経験する可能性があります。