グルコサミンコンドロイチンとMSMサプリメントの副作用

グルコサミンコンドロイチンとMSMサプリメントは、関節の健康と柔軟性を向上させ、痛みを軽減し、関節全体の機能を維持するために使用されます。グルコサミンは体内で作成され、軟骨を修復して作成します。コンドロイチンは、軟骨が液体を吸収して保持するのに役立ちます。 MSMは硫黄の自然な供給源であり、すべての生細胞に見られます。

1. 一般的な副作用

   • 敏感な胃のユーザー、または大量のグルコサミンコンドロイチンとMSMを消費したユーザーは、吐き気、胸焼け、消化不良、下痢、腹痛、または胃のむかつきを経験する可能性があります。

   コンドロイチンの副作用

   • コンドロイチンの主要な副作用は、血液シンナーの効果を高める可能性があることです。あまり深刻ではない副作用は、吐き気、血圧の上昇、胃の痛み、膨満感、その他の胃腸の不快感です。

   グルコサミンの副作用

   • グルコサミンは砂糖であり、体がグルコースに分解できず、血液とインスリンレベルの変動を引き起こします。糖尿病患者はインスリンと血液濃度を絶えず監視する必要があるため、グルコサミンを使用する場合は極端な注意を払う必要があります。一般的な反応は、発疹、呼吸困難、皮膚の刺激、顔とのどの腫れです。

   MSMの副作用

   • MSMには大きな副作用が報告されていません。軽微な副作用には、下痢、口の悪い味、吐き気、睡眠不足、頭痛、髪の毛、柔らかい肌、硬い爪、胃腸の痛みが含まれます。

   警告

   • 栄養補助食品を服用する前に、医師に相談してください。グルコサミンコンドロイチンとMSMサプリメントは副作用を伴う可能性があります。妊娠中、看護、過体重、糖尿病、または低いナトリウム摂取量または出血障害がある場合、グルコサミンコンドロイチンとMSMサプリメントを服用しないでください。