体重ゲインと筋肉ゲインの違い

体重ゲインと筋肉のゲインは、何らかのフィットネスの目標を達成しようとしている人によってよく使用されます。ただし、フィットネスに慣れていない人は、2つの製品を混乱させることが多いため、望ましい結果が得られません。どちらもタンパク質が多くなっていますが、体重ゲインと筋肉の獲得者にはいくつかの明確な違いがあります。

1. 低体重

   • 医師は、健康的な体重に達するために、体重増加患者と健康的な食事のようなものを服用することを推奨する場合があります。

   陸上競技

   • ボクシングやレスリングのようなスポーツでは、特定の部門で競うためにアスリートが特定の体重になることが必要です。コーチは、彼らが目標を達成するための健康的な代替手段としてウェイトゲインをとることを提案するかもしれません。

   健康状態と治療

   • 多くのがんのような一部の健康状態は、患者に多くの痛みと極端な減量を引き起こします。化学療法のような治療は、吐き気を誘発する人を吐き出す人を作るため、体重摂取者を使用して力を維持します。

   筋肉の構築

   • ポンドを増やすことである体重摂取者とは異なり、筋肉の獲得者は筋肉量を増やします。

   調子

   • 運動する人は、運動プログラムを強化し、運動だけではより速く筋肉を調整するために筋肉の獲得者を服用します。