糖尿病患者の砂糖を下げるためのビタミンサプリメント

糖尿病患者は、平均的な人よりもビタミンサプリメントのニーズが高いです。血糖を安定させるために、アメリカ糖尿病協会が推奨する多くのビタミンとサプリメントがあります。

1. クロム

   • クロムは、健康のためにすべての食事に不可欠です。推奨用量は50〜200 mcgです。低レベルのクロムは、インスリンの無感覚につながる可能性があります。

   ビタミンCの利点

   • 多くの糖尿病患者は、ビタミンCの摂取量を増やす必要があります。彼らはしばしば糖尿病のないビタミンよりもこの必須ビタミンのレベルが低いです。

   マグネシウム

   • マグネシウムは、骨、筋肉の活動、心血管の健康に必要です。 糖尿病患者が安定したレベルのインスリンを維持するのに役立ちます。

   亜鉛と銅

   • 亜鉛と銅は、糖尿病患者にとって2つの重要なサプリメントです。 亜鉛は、インスリンの適切な放出に不可欠です。

   ビタミンB

   • ビタミンBは、一般的な心血管の健康に不可欠です。彼らは糖尿病の健康にとって重要な血液中のホモシステインレベルを調節します。

   その他のビタミンサプリメントの要件

   • ビタミンD、ビタミンE、葉酸、ビタミンAおよびカルシウムは、血糖をサポートして正常レベルにとどまる他のビタミンサプリメントです。