coq10について
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生物学的機能
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Coenzyme Q-10の「Q」は、COQ10やビタミンK1などの他のいくつかの生物学的に重要な物質を含む化学ファミリーであるキノンを指します。これは、化学物質の他の名前であるユビキノンも反映されています。これは、体全体に見られるために「ユビキタス」のブレンドと、化学的構成のために「キノン」です。これは、体のエネルギー生産のほぼすべての原因となるヌクレオチドであるATPを生成する細胞呼吸のプロセスの重要な部分です。体全体に見られますが、CoQ10は、心臓など、最もエネルギー移動を必要とする臓器に最も高度に濃縮されています。
抗酸化効果とアンチエイジング効果
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CoQ10のレベルは若者で最も高くなっていますが、年齢とともに減少する傾向があります。長期的な研究ではCoQ10と老化の間のリンクはまだ調査されていませんが、CoQ10レベルの低下は、心臓病、黄斑変性症、認知症などの多くの加齢に伴う条件の根本的な原因である可能性があります。 COQ10からの補充は、しわなどの自由radical損傷の兆候を減らす可能性があり、他の抗酸化物質と同様に、物質はいくつかの形態のがんに対する保護を提供する可能性があります。
栄養補助食品
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25〜500 mgの用量の範囲のCoq10を含む栄養補助食品は非常に人気があります。健康な人と病状の両方の人の両方が、CoQ10をエネルギーエンハンサー、抗酸化剤、食事サポーター、免疫エンハンサーとして使用しています。また、スポーツサプリメントに人気のある追加であり、運動のパフォーマンスを向上させる可能性があります。 Coq10サプリメントには、吸収を追加して貯蔵寿命を長くするためのビタミンEが含まれていることが多く、一部のメーカーはCoq10と魚油の組み合わせも生産しています。 Coq10は脂肪溶性であるため、追加の脂肪の多い食品やサプリメントは吸収を高めるのに役立ちます。
薬用
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主要な医療機関や大学は、潜在的な薬用効果についてCOQ10を研究しています。 COQ10は、片頭痛の頭痛からの痛みを和らげるのに役立つ可能性があり、健康な中枢神経系をサポートすると考えられています。狭心症、高血圧、心停止、うっ血性心不全など、心血管疾患の治療に最もよく使用されます。癌の痛みを伴う症状を減らし、化学療法薬の副作用を緩和するために使用されています。 Coq10は、特に心筋症に関連する化学療法であるアントラサイクリンによる心臓損傷を防ぐことに有望です。
危険とリスク
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CoQ10は化学療法による損傷から心臓や他の臓器を保護するのに役立つかもしれませんが、抗酸化物質は化学療法の有効性を低下させる可能性があるため、医師の指導を受けたがん患者のみが摂取されるべきです。他の薬物相互作用は知られていませんが、消費者は肝臓に影響を与える薬物でCoQ10を服用する場合、または血小板数を低くすることが知られている場合は注意を払う必要があります。 COQ10は、従来の医学の補完として使用される場合に効果的な治療法である可能性がありますが、医療専門家の指導なしでは使用しないでください。
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