コリンの利点

コリン（アセチルコリンまたはビリヌリンと呼ばれることもある）は、私たちの体がさまざまな化合物を作成するために必要な重要な栄養素です。これらの化合物は、細胞膜の健康に不可欠です。理論的には、コリンはビタミンBではありませんが、しばしばその家族にグループ化されています。他のビタミンBと組み合わせて機能します。コリンは、脂肪を取り除くために肝臓を支える栄養素であるリポトロピックとして分類されます。さらに、Cholineは他の多くの健康上の利点を提供します。

1. 機能

   • 肝臓の健康を維持し、エネルギーに対する脂肪の代謝を支援することに加えて、コリンは、神経伝達物質のアセチルコリンを生成するため、さまざまな脳および神経機能に役割を果たします。

   関数

   • コリンは、筋肉の機能を調節し、全体的な脳機能（特に記憶）を増加させる衝動の伝達を改善することにより、中枢神経系の調節を支援します。

   効果

   • その結果、コリンは、アルツハイマー病、ハンティントン、遅刻のジスキネジアなどの病気の予防に役立つと考えられています。

   利点

   • コリンはまた、組織の成長と修復を刺激し、免疫系を強化し、臓器、腺、組織の健康を維持し、抗酸化特性を誇り、コレステロールのレベルの上昇を減らす能力を持っています。

   ポテンシャル

   • さらに、コリンは肝臓が危険な蓄積を防ぐために働きます。肝硬変や変性腎疾患などの健康上の問題に対する人のリスクを低下させます。

   使用法

   • 他の薬やサプリメントと同様に、新しい連隊を始める前に医療専門家の助けを求めることが最善です。コリンの提案された投与量は一般に425 mgです。女性用と550 mgの場合。男性の場合。