髪の成長のためのサプリメント

体に関して言えば、髪は間違いなく最も世話をし、体の一部で大騒ぎです。男性も女性も、髪をより多くの体、より輝き、より充実させるために、多くの極端を経験します。髪を先端の形に保つことは、時には終わりのない作業のように思えます。そこで、いくつかの重要な栄養補助食品が写真に登場します。

1. 関数

   • 髪の成長のためのサプリメントは、毛包を刺激してより多くの髪を育てるように設計されています。彼らはまた、健康的な見た目の髪を促進し、髪が落ちないようにします。

   タイプ

   • 髪の成長サプリメントは、丸薬、カプセル、粉末、液体の形に含まれています。彼らはまた、食べ物で見つけることができます。

   タンパク質

   • 髪は、頭皮の表皮層を押して死んだタンパク質にすぎません。タンパク質サプリメントは、成長を促進するのに役立ちます。

   アミノ酸

   • 2つのアミノ酸L-チェステインとL-メチオニンは、髪の成長を改善することが知られています。他の有益なアミノ酸はアルギニン、リジン、シスチンです。

   ビタミン

   • 髪の成長を改善することが知られているいくつかのビタミンには、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、イノシトール、ビオチン、亜鉛が含まれます。

   識別

   • EFASとしても知られる必須脂肪酸は、髪をより良いテクスチャーに与え、それが脆くならないようにします。プリムローズオイル、亜麻仁油、サーモンなどの冷水魚は良いソースです。