サプリメントはBPHに役立ちますか？
ここに、BPH管理に一般的に関連するいくつかのサプリメントがあります：
1。 Saw Palmetto： Saw Palmettoは、セレノアレビンスツリーの果実に由来するハーブエキスです。尿の流れの減少、頻繁な排尿、夜間のバスルーム旅行など、BPHの症状の治療における可能性について広く研究されています。 SAW Palmettoは、前立腺拡大に寄与するホルモンであるテストステロンのジヒドロテストステロン（DHT）への変換を阻害することにより機能すると考えられています。
2。 Pygeum Bark： Pygeum Barkは、アフリカの梅の木（Prunus africana）から来ています。これには、BPH関連の症状を軽減することで有望を示したフィトステロールとして知られる化合物が含まれています。 Pygeum Barkは、尿流量を改善し、前立腺の炎症を軽減するのに役立つ可能性があります。
3。刺すイラクサの根： 刺し傷の根（Urtica dioica）は伝統的にその利尿特性に使用されてきたものであり、BPHに潜在的な利点があると考えられています。尿路の健康を支え、炎症を軽減する可能性があります。
4。 Quercetin： ケルセチンは、玉ねぎ、リンゴ、ブロッコリーなど、さまざまな植物食品に見られるフラボノイドです。前立腺機能を改善し、BPHの症状を軽減するのに役立つ可能性のある抗炎症および抗酸化特性を持っています。
5。亜鉛： 亜鉛は、前立腺の健康を含むいくつかの身体機能に関与する重要な鉱物です。前立腺の構造と機能を維持するには、適切な亜鉛レベルが重要です。亜鉛補給は、BPHの症状の管理に有益な場合があります。
6。ライ麦草花粉抽出物： ライ麦草の花粉抽出物は、テストステロンをDHTに変換する5-αレダクターゼ酵素を阻害することにより機能すると考えられています。それは前立腺のサイズを縮小し、尿の流れを改善するのに役立つかもしれません。
7。カボチャの種子オイル： カボチャの種子には、前立腺の健康を支え、BPHの症状を緩和する可能性のある他の化合物が含まれています。
8。緑茶抽出物： 緑茶抽出物には、カテキンと呼ばれる強力な抗酸化物質が含まれています。これは、炎症を軽減し、前立腺全体の健康を改善するのに役立つ可能性があります。
9。ベータシトステロール： ベータシトステロールは、BPH管理における潜在的な役割のために研究されている植物由来の化合物です。 DHTの産生を阻害し、前立腺炎症を軽減する可能性があります。
10。 fenugreek： フェヌグリークは、DHTの産生を阻害し、尿流を改善すると考えられている化合物を含むハーブ治療法です。
11。ビタミンD： いくつかの研究は、ビタミンD欠乏がBPHに関連している可能性があることを示唆しています。十分なレベルのビタミンDを維持することは、前立腺の健康にプラスの影響を与える可能性があります。
12。 bromelain： ブロメランは、パイナップルに見られる酵素です。 BPHの症状を緩和するのに役立つ可能性のある抗炎症性および疼痛緩和特性を備えています。
13。クルクミン： ウコンに含まれる化合物であるクルクミンは、前立腺の健康に対する潜在的な抗炎症および抗酸化効果について研究されています。
14。 bromelainを含むケルセチン： ケルセチンとブロメレインの組み合わせは、BPH症状の管理における相乗効果について調査されています。
これらのサプリメントは補完的なサポートを提供するかもしれませんが、医療に代わるものではないことを忘れないでください。さらに、一部のサプリメントは薬と相互作用する可能性があるため、BPH管理レジメンにサプリメントを追加する前に、医療専門家と相談することが重要です。