葉酸サプリは誰に最も効果的か？

葉酸サプリが最も必要な人

妊娠を計画中、または妊娠中の女性は、葉酸サプリメントから最大の恩恵を受けます。葉酸はビタミンB群の一種で、胎児の神経管閉鎖障害（NTD）を予防する重要な役割を担っています。神経管閉鎖障害は、脳や脊髄に影響を及ぼす重篤な先天性欠損です。受精前から妊娠初期にかけて十分な葉酸を摂取することで、これらのリスクを大幅に低減できます。