栄養補助食品でひれがんを予防する方法

前立腺がんは、肺がんに次いで2番目に多い癌です。 前立腺癌の前駆体である前立腺の拡大は、多くの場合60歳で始まります。多くの男性は、手遅れになるまで前立腺の症状を報告しません。 60歳前後に前立腺の健康を維持し、ひれ伏しがんを予防するのに役立つ多くのサプリメントがあります。

手順

1. • 1

     緑茶の栄養補助食品で抗酸化レベルを上げてください。緑茶は、前立腺がんの予防に役立つ抗酸化物質を保持する方法で加工されています。抗酸化物質は、癌を引き起こす異常な細胞の成長を防ぎます。 緑茶は、前立腺がんの予防における有益なサプリメントです。

   • 2

     この癌を予防するために大豆サプリメントを使用してください。食事が大豆と大豆製品に基づいている集団は、前立腺癌の発生率が低いことが記録されています。 大豆の有効成分は、植物エストロゲンまたは植物エストロゲンであると考えられています。 ゲニステインはこれらの物質の1つであり、前立腺癌細胞の成長を遅くすることが示されています。

   • 3

     癌を防ぐために、オメガ-3栄養補助食品を服用してください。 Omega-3オイルは、多くの障害にとって有益なサプリメントであり、前立腺がんの予防にも役立ちます。 一度研究では、オメガ-3脂肪酸を含む魚の高い消費量と前立腺癌の低い発生率との関係が示されました。

   • 4

     トマト抽出物を含む栄養補助食品を購入します。トマト抽出物を含むサプリメントは、前立腺がんの予防にも役立ちます。 調査研究では、トマトとトマト製品の消費により、前立腺がんを発症するリスクが低下することが示されています。

   • 5

     毎日亜麻仁油を服用します。亜麻仁油は、多くの利点を持つ一般的なサプリメントです。 前立腺癌の科学的調査は、亜麻仁油のサプリメントの消費が前立腺癌細胞の成長を遅らせることを示しています。 亜麻仁は、癌性細胞の成長につながる細胞の異常な分裂を阻害する役割を果たしていると考えられています。