ビタミンB欠乏症の診断方法

流行の食事とファーストフードは、栄養に打撃を与える可能性があります。私たちの体は、さまざまな深刻な健康問題を追い払うために、ビタミンでいっぱいのバランスのとれた食事を必要としています。あなたの食事中に十分なビタミンBを摂取していない場合、中枢神経系、心臓、皮膚、血液が影響を受ける可能性があります。ビタミンBの欠乏があると思われる場合は、次の兆候を探してください。次に、いくつかのライフスタイルの変更について医師に相談してください。

手順

1. • 1

     水疱、泣き、または分裂した炎症を起こした肌に注意してください。皮膚の状態が疲労、食欲不振、頻繁な消化不良を伴う場合、それはナイアシン欠乏症の兆候である可能性があります。

   • 2

     医師が処方したクリームとローションで皮膚炎を治療します。しかし、それが消えず、口と舌の痛み、腹部の痛みや嘔吐にも気づいたら、ビタミンB-6欠乏症に苦しんでいる可能性があります。

   • 3

     過度のひび割れについて唇を確認してください。あなたの舌も痛く、あなたの淡いが異常に青白い場合、それはビタミンB-2欠乏を意味する可能性があります。

   • 4

     足のうずきや感覚の喪失に注意してください。貧弱な記憶や精神病などの突然の精神的変化とチクチクすることは、ベリベリとして知られるビタミンB-1欠乏症の主要な症状です。

   • 5

     あなたの症状について医師に相談し、問題が疑われる場合、体内のビタミンBレベルをチェックするために血液検査を実行してください。