ビタミンD不足の兆候と症状

ビタミンDは強い骨に役立ち、広範囲の病気や病気に反対します。魚、卵黄、特定の強化食品や乳製品などの非常に少数の食品でのみ発見されています。 WebMDによると、ビタミンDは、日光が皮膚に吸収されると体によって生成されます。ビタミンD不足は、治療せずに残された場合、深刻な健康問題になる可能性があります。ビタミンD不足に苦しんでいる可能性があると考える人は、すぐに医師の診察を求めるべきです。

1. 骨粗鬆症と痛み

   • ビタミンD不足に苦しんでいる人は、骨の中から放射される痛みを抱えている可能性があります。この痛みは、骨の状態、骨粗鬆症を示している可能性があります。骨粗鬆症は、骨に十分なレベルのビタミンDが長期にわたって存在していたときに発生します。骨粗鬆症の追加の症状には、骨骨折、腰痛、腫瘍の喪失、首の痛み、前かがみの姿勢が含まれる場合があります。しかし、痛みは別として、多くの人が骨粗鬆症に苦しんでいることに気づいていません。

   衰弱

   • WebMDはまた、筋肉の衰弱は人間のビタミンDの不足に関連する別の症状でもあることにも注目しています。

   疲労

   • ビタミンDの不足は、低エネルギーや一般的な疲労感にもつながる可能性があります。眠気は眠気とは眠気を感じるため、疲労は眠気とは異なります。

   睡眠パターンの変化

   • ビタミンD不足は、睡眠パターンの変化を引き起こしたり、睡眠不規則性を引き起こす可能性があります。しかし、多くの人々はこれらの変化をビタミンDの不足と関連付けていないため、適切な診断と治療なしで個人を移動させます。

   動作の変化

   • 場合によっては、ビタミンD不足の人はうつ病、気分変動、またはその両方を経験します。

   軟化した骨

   • 軟化した骨は、ビタミンD摂取量の不十分な量に関連する別の症状です。メイヨークリニックによると、成人の軟化した骨は骨軟化症と呼ばれ、小児のくるみに似ています。しかし、大人は子供に見られるように、足や腕の同じお辞儀に苦しむことはありません。多くの個人も、骨が柔らかくなっているか、柔らかくなっていることに気づいていません。

   低カルシウム血症

   • ビタミンDレベルが不十分な場合、それは低カルシウム血症につながる可能性があります。低カルシウム血症は、血液に十分なカルシウムが存在しない状態です。これは通常、影響を受ける患者にとって顕著な症状ではなく、治療せずに放置すると生命を脅かす可能性があります。

   子供

   • 十分なビタミンDを摂取していない子供は、くる病に苦しむことがあります。リケットは、柔らかい骨とお辞儀の足や腕を特徴とする病気です。