MSMとは何ですか?
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機能
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MSMはメチルスルホニルメタンの略で、牛乳やトマトなどの多くの食品で自然に発生する硫黄で構成されています。この量が非常に少ないため、自然に抽出することは不可能です。これは、ジメチルスルホキシドと過酸化水素を使用した化学プロセスにつながります。その後、MSMは蒸留プロセスを経て、化合物が分離される沸点にそれをもたらします。これらの化合物の分離は、非常に純粋な形を作成します。
関数
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MSMは、1つの目標を念頭に置いて設計されています。それは共同条件を助けるためです。これは、変形性関節症、捻rain、腱炎、滑液包炎、スポーツ関連の怪我にも当てはまります。また、グルコサミンとコンドロイチンと呼ばれる他の2つの物質と協調して使用されており、関節の問題を治療することも知っています。
時間枠
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一般的に言えば、MSMの効果を感じ始めるのに最大数週間かかることがあります。しかし、それは本当に関節の問題の重症度に依存します。より深刻な場合には、最大1年の補足が必要になる可能性があります。それを長期間服用する限り、今日の時点では、風邪が少ない以外に既知の副作用はありませんでした。それは実際には健康上の利点です。
利点
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共同救済のための使用を除いて、MSMはまた、他の豊富な条件にも便利な貸しをすることが知られています。これらを以下に示します。誰もがこれらの利点と結果が変わるわけではないことを知っておくことが重要です。
それは便秘に役立ちますが、MSMでの過剰摂取が下痢や腸の問題を引き起こす可能性があることも知られているはずです。食物と一緒に服用すると、このプロセスが起こるのを防ぐことができます。
それは循環を改善します。これは、冬の間、足の冷たい手に苦しむ人々に効果的です。これは、女性が常に求めているという利点です。
瘢痕組織を減らします。ただし、これらの実験はげっ歯類でのみ行われています。
警告
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現在のところ、MSMは他の薬を服用しても安全ですが、注意が必要です。 MSMは、血液薄化効果を引き起こすことが知られています。したがって、誰かがすでに血液を服用している場合は、MSMを服用する前に医師に相談する必要があります。これには、処方薬の投与量が少ない場合があります。
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