毒素を除去することで体重を減らす方法

解毒は、体から毒素を取り除くプロセスです。 解毒カプセルは地元のドラッグストアで入手できます。しかし、それらは、消化管、腎臓、心臓に有害である可能性のある多くの加工成分と人工成分が含まれています。 体を解毒することにより、体重減少を経験することが期待できます。 減量は、解毒プログラムと個人の期間に応じて、平均4〜10ポンドになります。 天然の解毒飲料と食品は、解毒カプセルと同じ結果をもたらします。 これらの飲み物は、あなた自身の家の快適さで作ることができ、安価で健康的です。

<ヘッダー>

必要なもの

• ベビーニンジン
• 新鮮なほうれん草
• パセリの葉
• セロリ
• バニラヨーグルト
• ブルーベリー
• ミルク
• アイスキューブ
• 測定カップ
• blender
• ナイフ
• 2杯のメガネ

もっと見せてください

手順

1. 野菜愛好家は飲み物を解毒します

   • 1

     5〜6個のベビーニンジンをブレンダーに入れます。

   • 2

     1カップの新鮮なほうれん草の葉と、一握りのパセリの葉を測定します。 ほうれん草とパセリの両方をブレンダーに入れます。

   • 3

     3つのセロリの茎を2つの半分にスライスし、セロリをブレンダーに入れます。

   • 4

     すべての材料をハイ設定で約3分30秒間混ぜます。 野菜飲料は滑らかになるまで混ぜる必要があります。 飲み物が分厚いように見える場合は、滑らかなブレンドが達成されるまでブレンドプロセスを繰り返します。

   • 5

     1週間、1日1回飲料を消費します。

   ブルーベリーの喜びを解毒する

   • 6

     バニラヨーグルトの2-1/2カップ、牛乳1杯、ブレンダー内に分配します。

   • 7

     ブルーベリーの1/2カップを測定し、ブレンダー内の材料を追加します。ブルーベリーは自然な抗酸化物質であり、フリーラジカルと戦うのを助けます。フリーラジカルはしばしば細胞膜を損傷し、老化のプロセスに関連付けられています。

   • 8

     ブレンダーにふたを置き、牛乳、ヨーグルト、ブルーベリーを15秒間低速でブレンドします。これにより、材料をブレンドし、ブレンダー内の部屋がアイスキューブを追加するのに役立ちます。

   • 9

     ブレンダーに6〜8個のアイスキューブを追加します。氷が押しつぶされるまで、すべての材料を高い設定にブレンドします。

   • 10

     毎日何度も飲み物を消費します。すべての成分は健康であり、消化管を混乱させるべきではありません。