モリッツ肝臓のフラッシュを行う方法
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必要なもの
- リンゴジュース(約4ガロン、オーガニック、新鮮なプレス)
- epsom Salt
- グレープフルーツ(少なくとも1/2ダース)
- オリーブオイル(良質、エクストラバージン、オーガニック)
手順
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準備する。 これらの手順のいずれかを開始する前に、肝臓と胆嚢のフラッシュがあなたにとって有害かどうかを判断するために、医師に物理的に相談することをお勧めします。 ほとんどの場合、それは役立ちます。
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1日あたり最低24オンスのリンゴジュースを6日間連続して飲みます。 リンゴジュースには、肝臓と胆石を柔らかくする特別な濃度の酸があります。 次の種類の食品を避けてください:タンパク質リッチ(ピーナッツバター、ほとんどの肉)、砂糖(可能な限り)、およびアルコール。 また、冷たくて氷のような飲み物を飲むことを避ける必要があります。これは、肝臓を冷やし、リンゴジュースがこれまでに行った進歩を無効にする傾向があります。
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ステップ2の指示を順守している間、結腸en腸が必要になるでしょう。 緩められて体から洗い流されている石を通過するためには、結腸は可能な限り抑制されていないに違いありません。 これはほとんどの人にとって少し奇妙に聞こえるかもしれませんが、努力する価値があることを保証します。医師はおそらくこれを行うことができる施設を推奨できるでしょう。
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6日目の準備をしてください。 この日にはいくつかのことがあり、指示に正確に従う必要があります。あなたはこの日に非常に軽い朝食を食べたいです。午後1時頃、軽い昼食をとります。また、今日のリンゴジュースを早めに仕上げます。
午後5時に、2つの異なる飲み物を混ぜる/混ぜます:4大さじ4のエプソム塩を24オンスの水と混ぜます。 これは、4サービングに分割されます。今夜遅くに混ぜるようにグレープフルーツをジュースします。
午後7時、そして再び午後9時(常に2時間しか離れていません)に、Epsomミックスの1食分を1食分します。 午後11時に、4オンスグレープフルーツジュースを4オンスオリーブオイルと混ぜます。 このミックスを飲み、すぐにベッドに横になり、頭を上げてください。肝臓と胆嚢が石を緩めるようにするために、約20分間完全に静止してください。この時点で気分が悪くなるかもしれません。これは単に放出される毒素であり、この手順の進捗状況の兆候と見なされるべきです。
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7日目の午前7時に起きてください。(オリーブオイル/グレープフルーツジュースを飲んでから8時間後になるはずです)。エプソム塩の別の混合物を飲みます。午前9時に最後のサービングがあります。その後、トイレでかなりの量を過ごす準備をします。肝臓と胆嚢から多くの石を放出します。これは、達成するためにトイレに数回旅行するかもしれません。また、あなたの結腸が石がないことを確認するために、ある時点で別のen腸を実行する必要があるかもしれません。
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Moritz Liver Flushの完全な利点を享受するには、数か月間、月に1回同じ手順を実行することでフォローアップする必要があります。時間が経つにつれて、あなたが完全にきれいになるまで、石がますます少なくなることに気付くでしょう。また、予防措置として、1日あたり1杯のオリーブオイル(咳止めシロップとして消費)は、将来の石の蓄積を防ぎます。
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