マーサのブドウ園での体重を減らす方法

マーサのブドウ園ダイエットは、21日間で21ポンドを失うことができる食事としての地位を促進するデトックスの食事計画です。食事の作成者は、食事で体重を減らすだけでなく、血圧を下げて毒素の体を取り除くと主張しています。

手順

1. • 1

     ダイエット計画の期間を選択してください。マーサのブドウ園の食事で体重を減らすためのいくつかのオプションがあります。メーカーは、2日、7日、または3週間計画に従うことができると言います。

   • 2

     主に液体ダイエットに従うことを期待してください。ベリードリンクを1日2回飲み、昼食には野菜シェイク、夕食にスープを飲みます。また、1日の間にハーブティーと水を飲みます。

   • 3

     ジューサーに投資します。ダイエットで推奨される飲み物の多くを作るために、ジューサーが必要です。

   • 4

     毎日多数のサプリメントを取ります。毎日、ハーブクレンジングフォーミュラ、酵素カプセル、アロエベラサプリメントを服用する必要があります。ハーブクレンジングフォーミュラのレシピは、マーサヴィンヤードのダイエットブックに記載されています。

   • 5

     毎日運動します。マーサのブドウ園ダイエットで1日1マイル歩くか、少なくとも20分間トランポリンでバウンスして、運動要件を満たすことを期待してください。