幼児の便秘にミネラル油を使う方法と注意点

定義

ミネラル油は無色・無味の液体で、食用油に似た粘度を持ち、石油の蒸留過程で得られる副産物です。

作用機序

ミネラル油は腸壁に吸収されず、便に薄い膜を形成して滑りを良くし、腸内を通過しやすくします（WebMD）。

投与方法

1日2回、1回あたり小さじ2（約10ml）を与えます。味が気になる場合はフルーツスムージーに混ぜても構いません。

注意点

ミネラル油は短期間の使用に限り、長期使用はビタミンA・D・E・Kの吸収障害を招く恐れがあります。便通が改善したらすぐに使用を中止してください（Family Doctor）。

併用すべき対策

十分な水分摂取と食物繊維を多く含む食品、適度な運動を併せて行うことで、便秘解消が促進されます。