子供の腸をきれいにする方法

はじめに

腸内環境を整えることは、消化機能の向上や老廃物・寄生虫・蠕虫の除去に効果的です。大人だけでなく子供にも腸の浄化は重要です。薬剤型の浄腸サプリを使用する場合は、必ず小児科医と相談し、適切な用量を確認してください。

必要なもの

• オレンジジュース（果肉入り） 60ml（約2オンス）
• アローロート粉 大さじ2（約2ティースプーン）
• ビタミンC結晶粉 小さじ½
• 骨粉 小さじ¼
• カップ
• スプーン

作り方と手順

1. カップにビタミンC粉と骨粉を入れ、スプーンでよく混ぜます。
2. 続いてアローロート粉を加えてさらに混ぜます。
3. オレンジジュースを注ぎ、全体が均一になるまでかき混ぜます。
4. 就寝前の空腹時に、子供に飲ませます。空腹感が強い場合は、バナナを少量与えてから飲ませても構いません。
5. 飲んだ後は水を数口飲ませ、混合物を口の中で洗い流します。
6. 夜間は他の飲み物を与えないようにしてください。