子どものスキンケア

肌を清潔に保つ

• 子どもはトイレの後や体調が悪い時に手を洗う習慣をつけましょう。ぬるま湯と、皮膚を乾燥させない低刺激の石鹸を使用し、指の間、爪の下、手のひら、手首までしっかり洗います。入浴時は、顔・耳の後ろ・脇の下など、敏感な部位も優しいクレンザーで洗い、香料や着色料の入った石鹸は避けてください。

毎日の日焼け止め

• 生後6か月以上の子どもには、SPF15以上の紫外線防止剤を毎日使用しましょう。外出30分前に塗布し、紫外線から肌を守ります。将来的な皮膚がんリスクの低減にもつながります。

虫除けで安全に外遊び

• 屋外で遊ぶ際は、6か月以上の子どもでも使用できる虫除けを塗ります。DEETを含む製品がダニや蚊の刺咬を防ぎます。森や虫が多い場所へ行く場合は、長袖・長ズボン・帽子などで肌を覆い、さらに保護しましょう。

乾燥肌・ニキビへの対処法

• 乾燥が気になる場合は、無香料・無着色の保湿クリームやローションを使用します。ワセリンもニキビ予防に有効です。ニキビができたときは、タオルではなく指先で優しく洗顔し、症状がひどい場合は皮膚科医に相談して適切な洗浄剤を選びましょう。